RU UK

7 способов обзавестись красивым загаром

0

14.06.19 15:58

Красивый загар – это первое, чем хочется похвастаться после летнего отпуска. Мы собрали способы, помогающие добиться красивого бронзового оттенка кожи без вреда для нее.

Итак,

1. За дней 7-10 до отпуска начните принимать витамины А и Е, это “конструктор” для клеток здоровой кожи, которые, к тому же, отвечают за выработку меланина – именно благодаря ему мы темнеем на солнце.

2. В это же время сделайте хороший пилинг всего тела подручными средствами, например, кофейной гущей с оливковым маслом и посетите 1-2 раза солярий на минимальные 3-4 минуты. Ваша задача – подготовить кожу к ультрафиолету.

3. Измените питание, включив в него жирные сорта рыбы ( например, запеченную скумбрию), зелень и брокколи, морковный/тыквенный фреш, цитрусовые, абрикосы и красный или желтый болгарский перец. Эти продукты, благодаря поликислотам и бета-каротину (придающий им оранжевый цвет), хорошо поспособствуют появлению золотистого оттенка кожи.

4. Кожа – и лица, и тела, в период активного загара должна увлажняться кремом и маслами 2-3 раза в день, до и после пляжа. Иначе вы получите растрескавшийся кожный покров, который будет сходить некрасивыми пятнами.

5. Следите, чтобы в ваших уходовых кремах не было отбеливающих компонентов, иначе все усилия будут сходить “на нет”.

6. В первые 2-3 дня обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, в последующие дни можно перейти на масло для загара. Многие блогеры положительно отзываются о используемом в этом качестве оливковом, облепиховом или масле шиповника.

 7. Лицо, прямым солнечным лучам подставлять не рекомендуется, в перспективе – досрочное появление морщин. Старый лайфхак от любительниц загоревшей кожи лица – намочить марлю в воде и накрыть лицо на время приема солнечных ванн. 

Также:  Выпущен посмертный клип Децла — Inferno

И последнее: как бы вы не хотели использовать максимально все дни отдыха, пребывая на пляже с утра до вечера, помните, что нахождение под открытым солнцем с 12 до 15 часов – полнейшее табу.

Поделиться:

Популярное