RU UK

Напиток для восстановления сил по древнеиндийскому рецепту

0

09.07.19 16:06

Усталость, упадок сил, нервное и физическое истощение – приметы нашего высокоскоростного времени, когда потоки дел и информации в пух и прах разносят тех, кто старается держать темп.

Мы привыкаем к стимуляторам, вроде кофе, подстегивающих наши сердечно-сосудистую и нервную системы, не задумываясь, надолго ли хватит их прочности. А между тем, еще 5 тысяч лет назад древнеиндийская наука Аюрведа описала, как, благодаря напитку из совершенно безвредных ингредиентов, поддерживать себя в здоровом тонусе.

Итак, нам понадобятся:

Вода — ½ л Корица — ½ ч. л. Гвоздика — ½ ч. л.  Имбирь сушеный — ½ ч. л.   Кардамон — на кончике ножа.

В кипяток высыпаем все ингредиенты и держим на огне еще 2 минуты. Накрываем крышкой и настаиваем 10 минут. Лучше даже на это время укутать сосуд с настоем. Пьем с медом не очень горячим. 

Несмотря на кажущуюся простоту, напиток очень эффективен и обладает ярко выраженным тонизирующим свойством, поэтому лучше его принимать задолго до сна.

Также:  Как преуспеть в деловой переписке: 8 тонкостей

Поделиться:

Популярное