USD
28.05
28.30
EUR
33.80
34.20
Коронавирус
Коронавирус

Овощи продлевающие жизнь, — ученые

Представители семейства крестоцветных, в числе которых разные виды капусты, очищают организм и защищают от рака.

Исследователи из Кливлендской клиники в США назвали овощи, которые отличаются широким спектром полезных свойств и способствуют долголетию.

Об этом сообщила газета Express.

Издание отмечает, что в течение дня необходимо употреблять пять порций овощей. 

В список самых полезных попали овощи из семейства крестоцветных: брокколи, брюссельская и цветная капуста, мангольд, брюква, репа, васаби, редис, хрен, кольраби, руккола, кресс-салат.

Они способны выводить вредные вещества из организма, а при регулярном употреблении запускать естественный процесс самоочищения организма.

Также указанные овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.

Топ-5 вещей, которые подарила женщинам великая Коко Шанель