USD
0.00
0.00
EUR
0.00
0.00
Коронавирус
Коронавирус

Почему есть с телефоном в руках или перед компьютером вредно?

Ученые доказали, что отвлекающие от еды действия вызывают переедание.

Исследования английского Университета Сассекса показали, что отвлекаться от приема пищи вредно для здоровья. Это приводит к перееданию, поскольку организму труднее заметить чувство сытости.

Во время эксперимента ученые протестировали 120 участников, дав им еды и задания, которые требовали как малого, так и большого количества внимания.

В результате, люди, которым предложили задание с низким требованием внимания, чувствовали сытость и ели на 45% меньше снеков, чем те, кто больше отвлекался на посторонние действия.

Ученые подвели итог, что способность человека чувствовать себя сытым зависит от «количества» доступного внимания, которое осталось в мозгу.

Украина почти на четверть нарастила импорт фруктов — эксперт