Сегодня, 15 марта, у православных христиан начался Великий пост, который установлен в честь памяти о 40-дневном пребывании Иисуса Христа в пустыне.

Первый день Великого поста называют Чистый понедельник. Сегодня по правилам можно пить только воду. Чистый понедельник является продолжением Прощеного воскресенья, поэтому в этот день нужно продолжать прощать других и принимать извинения.

После недели народных гуляний с горами блинов на столах наступает Великий пост — время для очищения не только организма, но и мыслей от излишних тревог, а также пространства вокруг себя. Именно этим и стоит заняться в первый день Великого поста, который называют Чистым понедельником.

Верующие подготавливают свой организм к жестким ограничениям в пище, которые им приходится соблюдать на протяжении половины месяца. Именно поэтому в Чистый понедельник предусмотрено полное воздержание от приема пищи. Тем, кто не может выдержать целый день без пищи, рекомендуется употреблять овощи и фрукты, а также немного хлеба с солью.

Физическая работа в Чистый понедельник особенно поощряется. День стоит посвятить уборке дома. Также в это торжество принято ходить в баню. Кроме того, этот праздничный день отлично подходит для того, чтобы пересадить цветы, которые в этом нуждаются. Вечером стоит посетить церковную службу.